Mach mit - Bleib Fit bei der Reha-SG-Siegen e.V
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Flyer Sie sind herzlich willkommen
schauen sie doch einfach mal herein
Unsere aktuellen Übungsstunden in Siegen
 
 
                       Leider sind unsere Angebote zur Zeit fast alle Ausgebucht.
                                    Sobald etwas frei ist, wird die Seite aktualisiert.


Montag


  16:30 - 18:00 Uhr   Belegt
  Turnhalle Bertha-von-Suttner Gesamtschule Giersberg, Kolpingstraße 35, 57072 Siegen

  Wirbelsäulengymnastik, Stütz und Bewegungsapparat, Gelenkschäden.
  2 Gruppen mit je 15 Teilnehmern/innen  


  18:00 - 19:00 Uhr für Berufstätige  Belegt
 Turnhalle Bertha-von-Suttner Gesamtschule Giersberg, Kolpingstraße 35, 57072 Siegen

  Wirbelsäulengymnastik, Stütz und Bewegungsapparat, Gelenkschäden. 


  18:45 - 19:45 Uhr
 
Hallenbad Löhrtor, Löhrtor 15, Siegen

 
Wassergymnastik und Schwimmen
 
2 Gruppen mit je 15 Teilnehmern/innen   Belegt

  Dienstag

  14:00 - 15:00 Uhr  Anfragen unter 0152 5610 5042 Belegt
  15:00 - 16:00 Uhr  Anfragen unter 0152 5610 5042 Belegt
  Sporthalle der Friedrich-Flender-Schule, Engsbachstraße 6, 57076 Siegen-Weidenau

  Gymnastik und Bwegungsspiele. Muskelaufbau, Verbesserung der Beweglichkeit

  Mittwoch

  14:00 - 15:30 Uhr Belegt
  Sporthalle Judovereinigung Siegerland e.V. Sieghütterhauptweg 9, 57072 Siegen

  Gymnastik und Bewegungsspiele, Muskelaufbau, Verbesserung der Beweglichkeit.


  14:00 - 15:00 Uhr  Belegt
  15:00 - 16:00 Uhr  Belegt
  Sporthalle Judovereinigung Siegerland e.V. Sieghütterhauptweg 9, 57072 Siegen

  Traingsprogramm für Hüfte, Knie und Sprunggelenke sowie Träger von Endoprothesen

   17:45 - 18:30 Uhr Belegt
   Schwimmschule Flamingo Grabenstraße 6 Siegen Oberstadt
   Wassergymnastik für Vereinsmitglieder mit Verordnung

  18:30 - 19:15 Uhr Belegt
   Schwimmschule Flamingo Grabenstraße 6 Siegen Oberstadt
   Wassergymnastik für Vereinsmitglieder mit Verordnung

  Donnerstag

  13:30 - 15:00 Uhr  noch Plätze frei
  Sporthalle der Friedrich-Flender-Schule, Engsbachstraße 6, 57076 Siegen-Weidenau

  Reha-Sport nach Schlaganfall  >>> die Gruppe ist offen für Jedermann

  15:45 - 16:45 Uhr  Belegt
  
Sporthalle der Friedrich-Flender-Schule, Engsbachstraße 6, 57076 Siegen-Weidenau

  
Wirbelsäulengymnastik, Stütz und Bewegungsapparat Gelenkschäden.

 16:00 - 17:30 Uhr
  Treffpunkt Wanderparkplatz Dautenbach  In der Winterzeit laufen wir in der Siegarena

   Nordic Walking im Reha-Sport 
   Information: Tel.: 0152 5610 5042   noch Plätze frei

  17:00 - 18:00 Uhr
  Sporthalle der Friedrich-Flender-Schule, Engsbachstraße 6, 57076 Siegen-Weidenau

  Sport mit geistig beeinträchtigten Jugendlichen

  Anfragen unter 0152 5610 5042

 
17:00 - 18:00 Uhr 
Belegt
  Sporthalle Peter-Paul-Rubens-Gymnasium, Rosterstraße 143, 57074 Siegen

 
Gymnastik und Bewegungsspiele, Muskelaufbau, Verbesserung der Beweglichkeit.
  Freitag

  12:00 - 13:00 Uhr  Belegt
  Hallenbad Eiserfeld, Eiserfelder Straße 418, 57080 Siegen

  Wassergynmastik und Schwimmen

  13:15 - 14:15 Uhr  Belegt
  Hallenbad Löhrtor, Löhrtor 15, Siegen

  Wassergymnastik und Schwimmen

 17:00 - 18:00 Uhr  Belegt
 
ehemalige Hammerhütterschule, In der Weidenbach

  Wirbelsäulengymnastik, Stütz und Bewegungsapparat, Gelenkschäden. 
Mach mit und bleib fit

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